Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
14 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
3038 ккал
Жир: 72,80г | Белк: 151,57г | Углев: 309,55г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Кофе с Молоком, Салат из Редиса, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей.
Ужин:
Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Меленъ Огурцы Соленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Телятины, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Карусель Грудка Куриная Гриль.
Перекус/Другое:
Вологжанка Молоко 1,5%, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом, Mars Milkyway, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
53 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю