li.zhikhareva- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя li.zhikhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1338 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 82,18г | Углев: 163,25г. Завтрак: Песочное Печенье, Яблоко Голден, Курага, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Green Street Цукаты из Ананаса, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шоколад, Щи с Курицей. Ужин: Пятерочка Банан, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе. Перекус/Другое: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

li.zhikhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

li.zhikhareva- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

li.zhikhareva-Изменение Веса