Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
14 мар 18
Tamarakam- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
1270 ккал
Жир: 25,45г | Белк: 107,99г | Углев: 150,94г.
Завтрак:
Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Юбилейное Печенье Традиционное.
Обед:
Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные, Сахар, Авида Творог 0,5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима.
Ужин:
Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Навашинский Хлеб Батон, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Мандарины, Навашинский Хлеб Батон, Варенье из Смородины, Авида Творог 0,5%, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз".
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю