Lstesha16- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя Lstesha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1058 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 120,49г | Углев: 65,86г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Холлендер Сыр 17%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Boombar Конфета. Обед: Чим Чим Курица Терияки, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Lstesha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю