flax15- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя flax15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1184 ккал

Жир: 83,46г | Белк: 96,46г | Углев: 7,88г. Завтрак: Доброгост Колбаса "Элитная", Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Зеленый Листовой Салат. Обед: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Провансаль ЕЖК Майонез, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат типа "Мимоза". подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flax15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flax15- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

flax15-Изменение Веса