b023953- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

46確定了
要再努力到45
💩*2

46,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1108 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 52,27г | Углев: 110,69г. Завтрак: 炸薯餅（冷凍）, 餅乾（加花生醬）, 義美瑪芬堡, 豬排（上腰部，去骨）, 金莎巧克力, 荷包蛋, 拿鐵咖啡. Обед: 珍珠奶茶. Ужин: 雞蛋, 味丹泡麵. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: 健步車 - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса