jonik.st- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

😜 наконец-то ещё капелька

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1566 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 133,14г | Углев: 106,42г. Завтрак: Самбери Салат Овощной Грузинский, Вареное Яйцо, ООО Питэко Заменитель Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Амурское Раздолье Моцарелла Фиор Ди Латте. Обед: Имунеле Брусника-Шиповник, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, ООО Питэко Заменитель Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Куриный Бульон, Желудки Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ичалки Сыр Диетический 27%. Ужин: Бондюэль Молодая Кукуруза , Желудки Куриные, Самбери Салат Харбин, Роллтон Макароны Рожки. Перекус/Другое: Molli Йогурт Питьевой "Злаки", Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса