Moskou- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1750 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 76,72г | Углев: 218,30г. Завтрак: Jam, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: Becel Light, Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Ужин: Heinz Seriously Good Mayonaise Light, AH Magere Runder Hamburger, AH Tuinbonen. Перекус/Другое: Banaan, AH Rode Pitloze Druiven, Van Strien Butter Lemon Cookies, Jules Destrooper Natuurboterwafels, Tony’s Chocolonely Lekker Grote Paaseitjes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса