newa007- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1527 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 108,70г | Углев: 156,11г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Лакомо Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Global Village Сахар Тростниковый, Каждый День Тыквенные Семечки, Киви, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Льняное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Гречка. Ужин: Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Яблоки Фуджи. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса