Nath Ansan- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Nath Ansan | < Предыдущая Запись |Следующий >

E eu pensando que tinha engordado, hein!

58 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1198 ккал

Жир: 85,58г | Белк: 67,29г | Углев: 35,35г. Завтрак: Lowçucar Adoçante, Café, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Abacates, Ovo, Sadia Banha de Porco. Обед: Alho, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface, Sobrecoxa de Frango. Ужин: Sadia Banha de Porco, Pepino Japonês, Alface, Laurita Queijo Muçarela, Ovo, Sulita Pernil Suíno Temperado. Перекус/Другое: Itambé Creme de Leite, Abacates, Casa do Arroz Amendoim Torrado sem Sal, Suco de Limão. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nath Ansan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nath Ansan- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Nath Ansan-Изменение Веса