gulinlin- Журнал, 13 мар 18

21。8 pm秤重。健身。今天不是一早起床秤，只是这两天吃很多油脂，怕明天体重數字会死的很難看，所以先秤一下心理準備，体脂就不紀錄了。晚餐和中午一樣（椰香青菜、煎伊比利豬五花排、煎蛋、德式香腸）

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulinlin-Изменение Веса