aghatadosanjos- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя aghatadosanjos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1235 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 62,68г | Углев: 80,29г. Обед: Sweet Grape Tomate-Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Ужин: St. Marche Quiche de Alho Poro. Перекус/Другое: Pudins de Banana, Vinho Rosé. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aghatadosanjos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aghatadosanjos- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

aghatadosanjos-Изменение Веса