Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amt o
Журнал
13 мар 18
amt o- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя amt o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今日は、息子の卒業式でした!(^-^)
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1544 ккал
Жир: 49,19г | Белк: 75,67г | Углев: 197,98г.
Завтрак:
牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味.
Обед:
牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ.
Ужин:
巻き寿司, 巻き寿司, 巻き寿司, 巻き寿司, 巻き寿司, デニーズ 生ハムサラダ, 巻き寿司, 茶碗蒸し, 鶏鍋.
Перекус/Другое:
チョコレートケーキ.
подробнее ...
1408 ккал
Упражнение:
徒歩 - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amt o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю