Gangsta26- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Gangsta26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1694 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 48,32г | Углев: 267,81г. Завтрак: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Бутерброд с Колбасой, Капучино, Апельсин. Обед: Чай, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Ужин: Жареная Картошка, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Haribo Мармелад Мишки. Перекус/Другое: Смузи. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Разведение ног - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gangsta26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gangsta26- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Gangsta26-Изменение Веса