fertrevelin- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя fertrevelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1321 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 102,95г | Углев: 112,00г. Завтрак: Ameixa Seca, Essential Foods Xylitol, Shefa Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Обед: Feijão Carioca Cozido, Coxão Mole, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua. Ужин: Couve Manteiga Crua, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Camil Bolacha de Arroz Integral, Kero Coco Água de Coco, Queijo Minas, Castanhas de Caju, Mamão Formosa. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fertrevelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fertrevelin- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

fertrevelin-Изменение Веса