mexidelaiglesia- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1353 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 102,14г | Углев: 78,05г. Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Café, Hemosa Panceta de Cerdo, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Обед: Solís Tomate Frito Estilo Casero, Aceite de Oliva, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Garbanzos Cocidos, Conejo. Ужин: Schar Pan sin Gluten Classico, Manzana, Aneto Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, La Gula La Gula del Norte, Ensalada de Verduras Mixtas. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 3 часа, Стоять - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 4 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса