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Me ha vuelto el período!
Y yo que pensaba que se iba y ya. Con razón pensaba que ayer era un día raro y todo me parecía fatál. Primer día, hinchada como un balón de playa y con un mal café de narices. Por lo menos, no me duele. Ahora voy al gym, a mover mi esqueletillo. Ya verás el gine, con toda la batería de pruebas que me encargó
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79 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1548 ккал
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Жир: 53,76г | Белк: 76,65г | Углев: 191,73г.
Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Café. Обед: Aneto Caldo de Pollo, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Calabacín, Pechuga de Pavo, Felicia Fideos sin Gluten. Ужин: Vitalinea Yogur, Queso Parmesano (Rallado), Cerveza sin Alcohol, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Solís Tomate Frito, Hacendado Pimientos Asados Tiras Primera, Champiñones, Président Rulo de Cabra, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten. подробнее ...
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3188 ккал
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Упражнение:
Стоять - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Набралось 0,5 кг за Неделю
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