micheleiurillo- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

2195 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 99,35г | Углев: 292,66г. Завтрак: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Almendras. Обед: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Banana, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Espinacas Frescas, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Ужин: Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Leroux Achicoria Soluble. Перекус/Другое: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Banana. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса