Ekmzyf98- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Ekmzyf98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1672 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 75,87г | Углев: 215,69г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Магнит Пампушки с Чесноком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Чио Рио, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Финик. Ужин: Яшкино Чио Рио, Финик, Красные Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Курица Гриль. Перекус/Другое: Финик, Сливочное Масло, Курица Гриль, Батон. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekmzyf98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekmzyf98- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ekmzyf98-Изменение Веса