E.Margo- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя E.Margo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

2204 ккал

Жир: 110,96г | Белк: 75,07г | Углев: 225,05г. Завтрак: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень, Сэн Сой Фунчеза. Ужин: Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Жареное Яйцо, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Margo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Margo- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

E.Margo-Изменение Веса