8DeanII- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя 8DeanII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

96,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1223 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 64,56г | Углев: 159,78г. Завтрак: Cheerios. Обед: Kellogg's Raisin Bran Crunch. Ужин: Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Bob Evans Apple Dumpling Pie, Pringles Spicy Queso Potato Crisps, Broccoli, DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

That’s great

13 мар 18 написано членом: skinnyminny54

Aww! Thanksss!😄

14 мар 18 написано членом: 8DeanII


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8DeanII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8DeanII- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

8DeanII-Изменение Веса