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Guten Morgen!
Heute hatte ich leider nur meine ersatzwaage,die ich nach Braunschweig mit genommen habe,... die ging zwar bisher immer genauso, wie die andere, aber dennoch vertraue ich diesem Ergebnis noch nicht ganz,...
heut Mittag schreibe ich dann meine klausur,... hab schon etwas Bammel davor,...
Ich wünsche euch einen schönen Tag!
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80,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 18,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1050 ккал
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Жир: 36,47г | Белк: 57,32г | Углев: 119,50г.
Завтрак: Himbeeren, Zucker, Senseo Extra Strong, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Gurke (mit Schale), Böklunder Hähnchen-Braten, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wasa Roggen Dünn. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Valess Vegetarische Schnitzel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Ужин: Ja! Suppengemüse, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree, Möhren, Blumenkohl, Kohlrabi, Gut & Günstig Bratwurst Grob. Перекус/Другое: Yorma's Milchkaffee. подробнее ...
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Потеряно 4,2 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen, das schaffst du. Drück dir ganz doll die Daumen! Viel Glück und Erfolg. LG
13 мар 18 написано членом: Nizzy1988
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13 мар 18 написано членом: ostbeker
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13 мар 18 написано членом: Julara77
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13 мар 18 написано членом: Rit@mine
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Guten Morgen, ich drücke Dir die Daumen ✊. Du schaffst das 🍀🍀🍀
13 мар 18 написано членом: MoFu27
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Guten Morgen, klar, schaffst du das. 😉 Wünsche Dir einen erfolgreichen Tag.
13 мар 18 написано членом: Aelisa78
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Ich Danke euch! Wenn das nicht so umfangreich wär würd ich mir auch nicht so die Gedanken machen,... aber dieses Fach raubt mir derzeit alle nerven 🙈
13 мар 18 написано членом: esche85
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viel Erfolg 😊 das wird schon klappen
13 мар 18 написано членом: webs1408
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Wünsche dir viel Erfolg und natürlich drücke ich dir die Daumen 👍🏻! 😃 🍀
13 мар 18 написано членом: Everlost
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Viel Erfolg und die Daumen sind gedrückt !
13 мар 18 написано членом: Herzflosse
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13 мар 18 написано членом: eila0
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13 мар 18 написано членом: bine uschi
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Viel Erfolg schaffste. 👍🤛☺
13 мар 18 написано членом: calpe2012
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Ich drücke auch die Daumen
13 мар 18 написано членом: Maraneee
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Daumendrück 🤛viel Erfolg.
13 мар 18 написано членом: ernie mit nem B
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Noch 2 Daumen werden gedrückt
13 мар 18 написано членом: Rit@mine
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