Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mal_07
Журнал
13 мар 18
mal_07- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя mal_07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nie chce nawet drgnąć skubana :D
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
2094 ккал
Жир: 184,35г | Белк: 69,95г | Углев: 38,82г.
Завтрак:
Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Tesco Boczek Wędzony, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Обед:
Pilos Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan.
Ужин:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pilos Śmietanka 30%.
подробнее ...
постоянный вес
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nie musi ;)
13 мар 18 написано членом:
Srelus
Może i nie musi, ale miło by było ;) BTW czy nadmiar skóry na głodówce się wchłania?
13 мар 18 написано членом:
mal_07
Srelus, wow! Inna emotka niż O_o
13 мар 18 написано членом:
JW1206
o_O
13 мар 18 написано членом:
Srelus
Nooo :) :D Teraz to ja rozumiem :D Ja nie w tę stronę zrobiłam, popatrz :P
13 мар 18 написано членом:
JW1206
hehe
13 мар 18 написано членом:
Srelus
Zaskakujesz mnie :D Miłego dnia!
13 мар 18 написано членом:
JW1206
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mal_07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю