tonybarb- Журнал, 18 июн 12

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

time to get back on track , dissapointed in myself letting my weight increase by 6 pounds, only myself to blame , you are what you eat etc ,

107,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2012:

904 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 32,20г | Углев: 105,60г. Завтрак: coffee with milk, Toasted White Bread, laughing cow. Обед: Pot Noodle Beef and Tomato. Ужин: Light Cherry Yogurt, Macaroni Cheese. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Sunbites. подробнее ...

3813 ккал

Упражнение: ctw - 49 минуты, crosstrainer - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 18 июн 12

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса