orange boom- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1562 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 135,90г | Углев: 144,46г. Завтрак: Maxler BCAA Powder, Окей Груша Конференс, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 4%, Простоквашино Кефир 2,5%, Alpro Миндальное Молоко, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Сыр Provola. Обед: Orange Boom Кексы Шоколадные KFD, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Свекла Вареная, Говядина Постная. Ужин: Orange Boom Кексы Шоколадные KFD, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Яблоком, Мандарины. Перекус/Другое: Orange Boom Желе Протеиновое, Лента Виноград Ред Глоб, Свекла Вареная, Куриное Филе. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса