Miepje90- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had even een pauze van FS en het invoeren genomen, gewoon om te kijken hoe het gaat als ik stabiel wil blijven en gewoon eet zonder te wegen en in te voeren. Gaat goed 😊 kom nu weer even koekeloeren omdat er soms wel ineens veel paaseitjes in gaan en ik weer wat bewuster bezig wil zijn. Ben benieuwd hoe het met iedereen hier gaat!

78,6 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1879 ккал

Жир: 88,05г | Белк: 87,57г | Углев: 177,68г. Завтрак: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, AH Ongebrande Pecannoten, AH Medjoul Dadels, Arla Skyr Naturel. Обед: AH Pijnboompitten, AH Ongebrande Pecannoten, AH Sojabonen, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Apetina Feta 10% Vet, Bonduelle Kidneybonen, Spinazie. Ужин: Ekoplaza Mayo Eivrij, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, Gebakken Aardappelen, AH Spruiten. Перекус/Другое: LU Mini Crackers Zout, Nespresso Espresso, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Netjes hoor, je gewicht! Hoe bevalt het stabiliseren? :)

13 мар 18 написано членом: Winanda!

Gaat goed! Ben blij om te merken dat ik écht gewoon kan blijven eten zonder dat ik ‘ineens’ weer bijna 20 kg zwaarder ben😄 was stiekem toch een beetje bang dat dat niet zou gaan 😉

13 мар 18 написано членом: Miepje90

Wat fijn dat het zo goed gaat..... Tja, die paaseitjes ... pfff,

13 мар 18 написано членом: suzannevdv

Goed van je.

13 мар 18 написано членом: annemiek rembil

Wat goed! Mag je onwijs trots op zijn!

13 мар 18 написано членом: csiersma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса