Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
13 мар 18
olenka2012- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1333 ккал
Жир: 36,21г | Белк: 118,21г | Углев: 140,38г.
Завтрак:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза , Яйцо, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Крупа Вівсяна Органічна.
Обед:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Кофе, Чернослив, Сильпо Морковь по-Корейски, Злагода Брынза , Капуста Тушеная с Грибами, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Сырники с Рисовой Мукой, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Сырники Диетические.
Перекус/Другое:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Power Pro Protein Femine , Roshen Черный Шоколад Brut, Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю