anikeed- Журнал, 26 апр 10

Параметры Пользователя anikeed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2010

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2010:

1066 ккал

Жир: 30,96г | Белк: 63,13г | Углев: 146,89г. Завтрак: coffee mate creamer, california raisins, sweet and low, coffee, instant quaker oatmeal. Обед: sargento string cheese, orange, anike's crab and avocado salad. Ужин: 2% Milk Mozzarella Cheese, Original English Muffins, Fresh Mushroom Pasta Sauce. Перекус/Другое: ginger peach tea, Sweet 'N Low, Light & Fit Yogurt - Raspberry, grapefruit. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 23 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 4 часа и 50 минуты, Сидеть - 1 час и 51 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikeed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikeed- Журнал, 26 апр 10

Оставить свой Комментарий

anikeed-Изменение Веса