Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
13 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
2847 ккал
Жир: 96,21г | Белк: 112,90г | Углев: 257,51г.
Завтрак:
Fitness Formula Сироп Шоколад-Орех, Вологжанка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат.
Ужин:
Redd's Пиво, Меленъ Огурцы Соленые, Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Карусель Грудка Куриная Гриль .
Перекус/Другое:
Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Сосиски Молочные, Чача, Чача, Ekovita Пастила с Орехами, Чача, Красное Яблоко.
подробнее ...
163 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю