Shashlychnik- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

96,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

2847 ккал

Жир: 96,21г | Белк: 112,90г | Углев: 257,51г. Завтрак: Fitness Formula Сироп Шоколад-Орех, Вологжанка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат. Ужин: Redd's Пиво, Меленъ Огурцы Соленые, Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Карусель Грудка Куриная Гриль . Перекус/Другое: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Сосиски Молочные, Чача, Чача, Ekovita Пастила с Орехами, Чача, Красное Яблоко. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса