lena.makarova2906- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя lena.makarova2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Может быть сделать сегодня разгрузочный день какой-нибудь? На огурцах, например
А то вес неделю не меняется😒Даже на 100 грамм

56,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

871 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 72,91г | Углев: 79,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Сырники V. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Молоко 1,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Томатная Паста, Индейка Тушеная. Ужин: Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Мандарины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Объемы тоже стоят? Сегодня «разгрузите» завтра «загрузится»

13 мар 18 написано членом: lena707

Здравствуйте! Хотела поинтересоваться, какой у вас рост? Начали просто с 62 и примерно с одного времени и идём одинаково.