LadyLazarus82- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя LadyLazarus82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

112,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

830 ккал

Жир: 23,02г | Белк: 60,85г | Углев: 89,07г. Завтрак: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Suodatinkahvi, Piltti Ruusunmarjainen, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. Обед: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suodatinkahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruis Real, Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha, Kultamuna Kananmunan Valkuainen. Перекус/Другое: Klementiinit. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyLazarus82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyLazarus82- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

LadyLazarus82-Изменение Веса