Vecasimic- Журнал, 13 мар 18

12,1% (einde eiwitexperiment, maandag 790 kcal extra)
dinsdag, 05.35 (slapen om 23.15)
18,3 graden
MW: goed - uitstekend :) :)
glucose: 5.2 (een beetje onrustig)

maandag:
extra caloriën: 790 (30g cacaonibs in de avond na het eten, Heineken 0,0% fles in de middag 3x, Amstel 0,0% blik in de avond)

maaltijd 3 rond 20.15

65,1 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.