Lstesha16- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Lstesha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

101,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1286 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 130,16г | Углев: 87,81г. Завтрак: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Обед: Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Смешанный Зеленый Салат, Кальмар Отварной, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Ужин: Сердце Куриное, Hortex Клубника Замороженная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог 0,1%, Акконд Птичье Молоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Lstesha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю