18121986- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

805 ккал

Жир: 24,75г | Белк: 30,84г | Углев: 115,12г. Завтрак: Кофе, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Каша Пшенная, Свекла Вареная. Ужин: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Эллипс - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса