elchajka- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя elchajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1140 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 65,10г | Углев: 133,17г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Ужин: Beerka Арахис Жареный Соленый, Мандарины. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Простоквашино Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elchajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elchajka- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

elchajka-Изменение Веса