Darel84- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1417 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 116,90г | Углев: 100,84г. Завтрак: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Сало, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Лук, Томатная Паста, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Терафлю Терафлю , Зеленое Яблоко, Твердый Сыр Пармезан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса