NataliPohudeeva- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя NataliPohudeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

довольна)

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1489 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 87,32г | Углев: 194,51г. Завтрак: Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Окей Филе Тилапии, Капуста Тушеная. Ужин: Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Сыр Фетакса, Овсяноблин, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Окей Груша Конференс. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliPohudeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliPohudeeva- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

NataliPohudeeva-Изменение Веса