Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
13 мар 18
rufinaqwe- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1601 ккал
Жир: 76,85г | Белк: 78,65г | Углев: 151,09г.
Завтрак:
Нескафе Кофе, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр Адыгейский.
Обед:
Рыба в Кляре, Herbalife Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом.
Ужин:
Мороженое, Кефир 2,5%, Клементины, Клементины, Фундук, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю