Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1638 ккал
|
Жир: 72,30г | Белк: 82,26г | Углев: 166,18г.
Завтрак: Thé Vert, Kiwi, Cocktail de Super Fruits, Graines de Courge, Markal Graines de Chia , Markal Son d'avoine, Ekia Faisselle Artisanale Moulée à la Louche. Обед: Aile de Poulet, Vinaigrette, Asperge, Pain Intégral, Thé Vert, Cannelle, Pomme, Champignons, Mâche. Ужин: Compote, Gigot d'Agneau, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois). Перекус/Другое: Cannelle, Son d'avoine, Compote, Thé Vert, Soy Tofou Fumé, Pain Intégral. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
