|
Had some huge setbacks. Got pregnant, very excited, then miscarried and everything went completely downhill. I need to get back on track to getting my weight down and healthy. Starting over, it's day 1.
|
63,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 16,8 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1544 ккал
|
Жир: 66,82г | Белк: 58,43г | Углев: 179,34г.
Завтрак: half and half, sugar packet, coffee. Обед: romano cheese, wild raspberry tea, almond breeze, potato, Baby Spinach, Feta Cheese, Roasted Red Pepper, Roma tomato, Pepper, Yolks, Egg White. Ужин: garlic bread pepperidge farm, parsley, cream, mushrooms, broccoli, garlic, butter, whole wheat penne. Перекус/Другое: Lollipop, taffy. подробнее ...
|
|
2634 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
I'm SOOO sorry to hear about your loss. You have an angel now. Good luck with dieting, although I'd love to be your weight!
26 апр 10 написано членом: alexandra22
|
26 апр 10 написано членом: cbella
|
Just saw this...so sorry.
03 май 10 написано членом: arianalj
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
