Kristen Lui- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Kristen Lui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1144 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 95,63г | Углев: 55,89г. Завтрак: Кофе, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры Черри, Heinz Горчица Французская, Курица с Грибами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Обед: Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Сельдерей. Ужин: Чай с Лимоном, Брокколи, Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Казеин, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristen Lui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristen Lui- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kristen Lui-Изменение Веса