faria.joao50- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1885 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 136,95г | Углев: 195,12г. Завтрак: Nobre Paio York, Meia Torrada. Обед: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijoada. Ужин: Peras, Legumes Salteados, Dourada Grelhada, Prozis 100% Real Whey Protein. Перекус/Другое: Pão de Trigo Integral, Prozis 100% Real Whey Protein, Royal Gelatina 10Kcal. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса