Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
als_kam
Журнал
12 мар 18
als_kam- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя als_kam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
51 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
715 ккал
Жир: 16,49г | Белк: 42,90г | Углев: 99,00г.
Завтрак:
Блинчики.
Обед:
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой.
Ужин:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лук, Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Кофе Латте.
подробнее ...
1242 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
als_kam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю