DylanRose- Журнал, 26 апр 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran 6 mil this weekend/ ran 7 mil today. Will loss 4lb so, I can run faster.

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2010:

2049 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 85,43г | Углев: 328,20г. Завтрак: Oranges, Bananas, Fiber One, Soy Milk, Milk (Nonfat). Обед: Watermelon, All Natural Edamame. Ужин: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt, Bean so Green, Hummus, Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Strawberry Licorice. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 26 апр 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса