Samuel73- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

3654 ккал

Жир: 121,67г | Белк: 163,56г | Углев: 479,40г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Manzana, Peras, Plátano. Обед: Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Pan Blanco, Huevo Frito, Litoral Pote Gallego. Ужин: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Pimiento Rojo, Salmón al Horno o a la Parrilla, García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Plátano, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Перекус/Другое: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса