bobo1966- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

100,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

2364 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 226,75г | Углев: 208,87г. Завтрак: Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Обед: Hähnchenbrustfilet, Erlenhof Grüner Spargel, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kokosöl, Milfina Butter, Naturreis (Gekocht). Ужин: BioBio Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Rote Chilischoten, Möhren, REWE Avocado, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter. Перекус/Другое: Hüttenkäse, Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Banane, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса