mhairinic- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Early on weigh in be delighted to have headed back down 😀

53,0 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1785 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 90,28г | Углев: 190,65г. Завтрак: Bananas, Whole Milk, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Finest Sunflower & Pumpkin Seed Cob, Tesco Cooked Ham, Cheddar Cheese. Ужин: Brown Rice, Look What We Found West Highland Wild Venison Stew. Перекус/Другое: Anchor Butter, Jacob's Cream Crackers, Tuc Original Crackers, Flapjax Original Recipe Flapjack, Plums , Apricots, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Fruit, Nuts & Seeds, Tassimo Costa Cappuccino. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome 👏🏼

12 мар 18 написано членом: bubblegum14

Just re-read that. Glad you got the jist!

12 мар 18 написано членом: mhairinic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса