Steven Anthony- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Steven Anthony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

2450 ккал

Жир: 183,45г | Белк: 154,77г | Углев: 63,29г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Coffee with Cream, Egg (Whole), Hebrew National Beef Franks. Ужин: Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Cheddar Cheese, Avocados. Перекус/Другое: Fat Bomb, Nutrient Supplement Powder, It Works Greens. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Anthony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Anthony- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Steven Anthony-Изменение Веса