VeganLinz- Журнал, 26 апр 10

Параметры Пользователя VeganLinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2010

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2010:

1929 ккал

Жир: 78,71г | Белк: 73,58г | Углев: 252,48г. Завтрак: marmalade, almond butter maranatha, ezekiel bread raisins. Обед: french fries, Balsamic Salad Dressing, jicama, red onion, Red Kidney Beans (Canned), roasted bell pepper, marinated mushrooms, black beans, mixed greens. Ужин: olive oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Vegetable Paella. Перекус/Другое: Minis Banana Split Icecream Sandwich, banana, peanut butter, fruit and nut bar. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Вождение - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 17 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeganLinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeganLinz- Журнал, 26 апр 10

Оставить свой Комментарий

VeganLinz-Изменение Веса