prieiko- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя prieiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1243 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 73,77г | Углев: 41,89г. Завтрак: Mamão Papaia, Ovo, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Legumes Refogados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Refogados. Перекус/Другое: Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Monama Farinha de Coco, Banana Nanica, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prieiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prieiko- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

prieiko-Изменение Веса